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春季长高好时节,雅乐滋强化钙、锌米粉新品上市

2020-3-10 9:55:27 来源:江西永润食品有限公司 立即咨询

婴幼儿的生长速度在一年四季中并不相同,在春季长得最快。当我们从寒冷的冬季走出,对处于生长发育期的婴幼儿来说,生长激素变得旺盛,骨循环的血流量增加,骨代谢增多,骨骼对钙的吸收和利用也随之增加,为孩子身高增长创造了黄金条件。

世界卫生组织的一项研究证实:“孩子的生长发育具有显著的季节性,春夏季身高的增长速度大于秋冬季。其中,春季(也就是每年的3~5月)是加速生长期,平均可长高1.37厘米,是秋冬季节的2倍!”

因此,要想让孩子长高,妈妈们应抓住长高的黄金季节,给孩子制定一个合理的助长计划,效果会比其他时间更显著。

雅乐滋强化钙铁锌米粉.jpg

以下这些助长常识,妈妈们必须了解,赶紧看看这几条长高法宝吧!

长高第一条:充足睡眠助长高

充足的睡眠有助于生长激素的分泌,生长激素分泌的越多,就越容易长高。宝宝到了幼儿时期,白天的分泌量减少,逐渐集中到了夜间。妈妈们需要格外注意以下两个时间段:

晚间:21:00——1:00

宝宝的生长激素分泌在夜间的22:00以后进入喷发阶段,是白天的6倍左右。所以尽量让宝宝在晚上九点以后及时入睡。

很多宝妈可能深有体会,哄宝宝睡觉的难度不亚于李白的那句“难于上青天”。宝宝太开心,会兴奋的睡不着,宝宝哭闹也会闹腾很久不睡,总之让宝宝在短时间内入睡真是难、难啊!

Tips:尽量在这个时间段让宝宝处于一个安静的环境,试着给TA讲讲故事、唱唱摇篮曲、减弱房间光线等方式帮助宝宝入睡。

晨时:5:00——7:00

这个阶段是宝宝生长激素高度分泌的第二阶段,因此,妈妈们务必要让宝宝持续在睡梦中,一直到七点以后,再叫醒宝宝起床是最为合适的。

长高第二条:营养均衡要跟上

春天宝宝生长的这么快,营养当然也要跟上,那么在春季宝宝吃哪些食物比较合适呢?

春季到来,天气逐渐回暖,但还很不稳定,时不时的气温骤降,让粑粑麻麻措手不及,宝宝就很容易生病,所以小编建议麻麻们多选用鱼、虾、豆制品补充蛋白质;也要多吃一些核桃、芝麻等食物补充脑组织所需。

雅乐滋强化钙米粉.jpg

同时也要给宝宝多食芹菜、蒜、洋葱等御寒食物,防止宝宝生病感冒。值得注意的是要保持宝宝营养的均衡,切勿养成挑食、偏食的坏习惯。

长高第三条:适量运动保护脾胃助长个

首先人体营养物质的运输,最终都要靠脾的运化功能来完成。只有运输营养的通道畅达了,饮食中的养分才能发挥作用,妈妈们平时要适当给宝宝做些小儿推拿,帮助孩子健脾助运,增强脾胃功能。

其次宝宝自身的运动对长个也非常重要,运动能改善宝宝的血液循环,且可以给予骨骼一定的纵向压力,刺激长骨骨骺软骨细胞的分裂增殖,从而促进长高。

不同年龄阶段宝宝的运动方向各有不同:

1岁以内:主要是通过让宝宝爬行,并辅助四肢做做伸展运动,简单地拉伸有助于脊椎骨、四肢长骨等的拉长。

1——2岁:这一阶段的宝宝,宝妈宝爸可以通过减少抱和坐婴儿车的时间,让宝宝有更多机会能在户外走路、跑步等。

2岁以上:本阶段的宝宝基本能够做独立的运动,宝妈宝爸可以通过引导宝宝做一些跑跳运动,多在户外活动,沐浴阳光的同时刺激骨骼发育。

长高第四条:及时补充钙含量

钙作为牙齿和骨骼的重要组成元素,如果在膳食中无法得到足够的钙质,血钙和软组织中的钙含量就会不足,妈妈们可以通过强化钙,强化锌米粉助力儿童长高。

雅乐滋强化锌米粉.jpg

需要特别注意的是,0—3岁的宝宝味蕾正处于快速发育期,其在舌面的分布比成人更广,味觉更敏感、更丰富,娇嫩的味蕾对味觉变化非常敏感。过重的味觉刺激会导致味蕾反应迟钝,宝宝因而变得挑食偏食,也不利用成年后的健康。

雅乐滋强化钙,强化锌米粉科学配比,营养丰富,口感细腻不添加蔗糖,独特制作工艺保留大米营养,好吃不上火。

编辑:云云 标签:雅乐滋强化钙米粉 雅乐滋强化锌米粉

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