春季如何应对宝宝湿疹？珍纽倍母婴顾问给您支招

从儿童医院皮肤科历年的门诊量统计数据来看，每年的春季（3-5月），就诊人数与其他月份相比增加了15%-20%，其中有一半宝宝是“湿疹”。

宝宝脸上、身上冒起的一个个小红疹，原本水嫩光滑的肌肤变得干燥、脱屑，奇痒难耐，宝妈们看了都揪心不已。很多宝宝的湿疹也总是容易反反复复。

春季宝宝湿疹为何高发？

湿疹是否真的有季节性？

如何才能除掉这闹心的湿疹呢？

今天珍纽倍妈妈课堂就跟妈妈们聊一聊这个话题。

婴儿湿疹

婴儿湿疹：俗称“奶癣”，在临床上称为婴儿期特应性皮炎，普遍由多种内外因素导致的一种过敏性皮肤病，婴儿湿疹一般始发于2-3个月大的宝宝。

湿疹特征：宝宝的两侧面颊出现对称性红斑、丘疹、水疱等症状；随着年龄增长逐渐减轻。

宝宝湿疹的起因非常复杂！！！

遗传的过敏体质是婴幼儿发生湿疹的主要内在原因。

牛奶、鸡蛋、鱼虾等食物中的异种蛋白成分，食品添加剂、防腐剂、保鲜剂，饮料等可作为过敏原而引起湿疹。

不光是食物，生活环境中的物理因素如：气候变化、室内温度过高、衣着被褥过暖、过度湿热或寒冷、以及用肥皂热水洗浴过勤，也可刺激发病。

有些婴儿，尤其在新生儿期，由于母体雌激素通过胎盘传给胎儿，以致新生儿皮脂增多，发生脂溢性湿疹。过度营养的肥胖儿，往往会因食欲旺盛、食量过大，而造成吐奶、消化不良、腹泻或便秘等胃肠功能紊乱，使病情加重。

另外周围环境中的花粉、尘螨、动物皮毛或毛织品、甚至出牙、种痘及预防接种等都可引发或加重过敏。

湿疹类型

脂溢型：

三个月以内的小婴儿，前额、颊部、眉间皮肤潮红，覆有油腻的痂，头顶是厚厚的黄浆液性痂。以后，颏下，后颈，腋及腹股沟可有擦烂、潮红及渗出，我们称为脂溢性湿疹。患儿一般在6个月后改善饮食时可以自愈。

渗出型：

多见于3-6个月肥胖的婴儿，两颊可见对称性米粒大小红色丘疹，伴有小水疱及红斑连成片状，有破溃、渗出、结痂，特别痒以致搔抓出带血迹的抓痕及鲜红色湿烂面。如果治疗不及时，可泛发到全身，还可继发感染。

干燥型：

多见于6个月-1岁的小儿，表现为面部、四肢、躯干外侧斑片状密集小丘疹、红肿，硬性糠皮样脱屑及鳞屑结痂，无渗出，我们又称为干性湿疹。多见于瘦弱的婴儿。湿疹有一定的自愈性,周岁后降低。

如何应对婴儿湿疹

儿童皮肤科医生建议对待湿疹要“三分治七分养”！

因此，如果宝宝长了湿疹，那么他的穿衣、护肤、运动就有了一些特殊的要求，究竟该怎么做呢？

首先，宝宝得了湿疹，医生一般会建议家长给宝宝使用激素类药膏。

目前外用糖皮质激素几乎是湿疹患儿的家庭常备药，但是由于“激素恐惧”，很多宝妈都“备着不用”， 其实并没有大家想的那么恐怖，治疗湿疹的激素是糖皮质激素的外用制剂，而不是口服，外用制剂浓度一般较低，如0.05%、0.1%，也就是说，如果一管药的总量是10g，里面激素的含量分别只含有5mg、10mg，就算把这一管药都用完，最多也就5-10mg，但是情况是皮肤并不能完全吸收，也就是不足5-10mg，所以是相对安全的;

湿疹的治疗也是阶段性外用，主要的目标是迅速充分缓解炎症及瘙痒，缓解后加强润肤，减少复发的次数。建议宝妈们勇敢的、在医生的指导下，根据孩子的严重程度选择适当的强度、适当的浓度合理使用。

一般情况下，建议家长使用较为常见的激素类药膏，比如说，氢化可的松激素药膏，和一些婴儿专用的润肤霜进行1:1的混合，然后给孩子均匀地涂抹在患处及其周围。

其次，配合医生找到并回避宝宝湿疹过敏源才是王道！婴儿湿疹的根本原因都是由于过敏源刺激所导致的。

如何找到湿疹的过敏源

世界过敏协会推崇的最佳诊断方法

比过敏原检测还要准确的方法

食物回避+激发试验

首先将食物简单化，停止食用可疑的过敏源

（例如牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦等）

在湿疹有好转后，可添加一种食物，并观察3天

如果湿疹反复了，说明此食物为可疑过敏原

如果无异常，可继续添加下一种食物

妈妈要想解决根本问题，还是要在医生的指导下寻找过敏源。甚至有些孩子要通过抽血、皮肤点测实验来寻找过敏源。

还有，就是要做好宝宝的日常皮肤护理。

1、合理饮食 

如果宝宝到了添加辅食的年龄，建议及时添加，遵循从稀到稠，从少到多，从细到粗，从单一到混合的原则，每添加一种食物都要观察3-5天，确认该食物不会让宝宝过敏，再添加第二种。希望混合喂养的妈妈也要切记回避宝宝过敏的食物。最常见的8类过敏食物：牛奶、鸡蛋、小麦、花生、坚果、鱼、贝类、大豆，湿疹宝宝以前4种食物过敏比较常见，尤其是牛奶和鸡蛋。

2、合理洗澡

湿疹宝宝往往皮肤干燥，皮肤屏障功能差，易滋生细菌，导致皮肤感染，所以建议2到3天洗一次，以保持皮肤的清洁卫生。一般洗澡的水温要与人体体温相当，即水温在37度左右，洗澡的时间需要控制在10分钟以内。在宝宝完成洗澡后，选择全棉的柔软毛巾将身上的水分轻轻的蘸干，而不是擦干，以减少对皮肤的损伤。最“重要”的是宝宝洗完澡后需要及时使用保湿润肤剂，一般洗后3分钟内宝宝皮肤微湿的状态下使用效果会更好！

3、合理使用润肤剂

对于轻度湿疹，用低敏的护肤霜保持皮肤湿润即可以控制湿疹。提醒家长们，不要看字面将“湿疹”理解为是由于皮肤太湿造成的，而千方百计给患儿皮肤保持干燥。实际上恰恰相反，对于湿疹来说，怎么强调润肤”保湿”都不为过。湿疹的发生主要是因为皮肤屏障障碍，润肤一方面可以增加肌肤水分，缓解干燥带来的瘙痒等不适，还可以帮助皮肤修复屏障。

4、减少对皮肤刺激

a. 尽量穿着柔软全棉衣物，衣服（内衣）标签剪掉。

b. 尽量不要受热，避免出汗，汗水会刺激皮肤。

c.  由于尘螨易引起患儿过敏，要注意除尘。