立夏节气已过,就代表着夏天的开始,温度、湿度都会明显升高,雷雨增多,农作物生长也开始进入旺季,人体的代谢逐渐加快。
现在人很注意养生,但大家总是把关注点放在心、脑、肝、肾、肺上,却很少有人关心肠道健康。事实上,从健康养生的角度上,肠道保养的好坏,很可能决定一个人的健康状况如何。当出现便秘、腹泻、消化不良等状况,是肠道在求救,一定要重视起来。
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