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三诚集团|你知道吗?端午节习俗暗藏中医养生精髓

2020-6-22 11:48:52 来源:江西三诚实业有限公司 立即咨询

粽叶飘香、龙舟竞渡,一年一度的端午节即将到来。

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作为中国民间传统节日,端午节迄今已有2500余年历史。2009年,端午节被联合国教科文组织列入《人类非物质文化遗产代表作名录》。扒龙船、挂艾草与菖蒲、包粽子、九狮拜象……诸多特色节庆活动也将在端午前后在全国各地展开。

我们都知道,端午节传统习俗有吃粽子、悬艾草、吃咸鸭蛋、挂香囊、戴五彩线等等,但是,你知道吗?几乎每个习俗都可以找到健康的根源。“古人在这个节日寄托了卫生健身、祛病避邪的民俗。”

据晋周处《风土记》记载:“仲夏端午,端,初也。”指五月的第一个五日,古代“五”与“午”通用,单月为阳,取阳气始盛之意,故五月节又称端午节、端阳节。端阳时节,天气由初夏即将转入酷暑,“五午相属为火旺之相,过旺则为毒”,故端午又称“五毒日”。

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从科学角度分析,正月天气寒冷,很多动物都还处在冬眠的状态,人们也不会受到蚊蝇等害虫的毒害和骚扰;而农历五月正值初夏季节,天气炎热,多雨潮湿,蚊虫滋生,是传染病的高发时节。

随着气温开始升高,雨季来临,蚊虫繁殖能力强,细菌滋生快,人体抵抗能力变低,尤其是对于小孩子来说,身体各项机能尚未发育完善,常见的虚火、虚寒、湿热、湿疹等问题频发,若护理不当,严重影响健康成长。

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诸多病疫、蚊虫之属即将滋生蔓延的时节,让未雨绸缪的民众有了强烈的防范意识,形成了众多的民间习俗:通过饮食,驱暑防毒;编织五彩,拴挂辟邪;采撷山野,医药强体;竞渡龙舟,游艺健身,从而达到人与节的统一,人与天的和谐。所以说,端午不仅是饮食、医药、工艺文化节,更是一个健身强魄的养生佳节。天有恒久运行之规律,人有持之以恒之美德,端午便是天人合一的时间节点。

不得不说,古人真的很睿智,他们给后人留下了很多宝贵的传统习俗。

端午时节是一年中阳气至盛的时段,天气较闷热,人容易烦躁忧郁。此时正是养生的大好时机,除了食疗、平和心态、加强运动外,选择三诚营养品,适当增进营养补充也很有必要的哦!因为天然炎热,出汗多,营养流失快,很容易让人没有胃口和食欲,缺乏营养而抵抗力下降,尤其是对于成长中的孩童而言,更是需要家长们的悉心呵护。

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三诚集团,专注婴童健康领域,产品覆盖婴童辅食、营养品、洗护用品等多个系列,所有产品均采用优质高端原料,根据孩童体质及需求科学配伍,精湛加工而成,严格按照国家质量标准对产品全过程实施质量监控,营养科学补充,温和调理,身体有活力,忧郁情绪也会随之化开,拥有更多“快乐因子”让身体更健康,让成长更有力!

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编辑:格格 标签:三诚集团

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