对于维生素D你了解多少呢?维生素D:别称钙化醇,具抗佝偻病作用,又称“抗佝偻病维生素”也被称为“骨骼健康维生素”。维生素D种类繁多,有十几种,而对人体健康最重要是VD2(麦角钙化醇)和VD3(胆钙化醇)。那么,维生素D的生理功能主要表现在哪些方面呢?不妨跟着“华药童舒”一起来了解一下!
维生素D的生理功能:
1、促进小肠对钙、磷的吸收;
2、促进骨组织钙化,促进钙在骨骼中的保留;
3、促进和维持血浆中适宜的钙磷浓度,满足骨钙化过程需要;
4、促进健康免疫系统。
很多宝妈往往因为“一直补钙却还是缺钙”的问题而发愁,究其原因,则与维生素D缺乏有关,因此,补钙的同时也要注意维生素D的补充,方可“事半功倍”!
那么,维生素D2和维生素D3有什么差异呢?
在作用上,维生素D2和维生素D3没有差异,都能促进小肠吸收钙和磷,调节骨钙代谢,但维生素D2为植物来源,维生素D3为动物来源。
*在安全性上,维生素D2人体耐受是维生素D3的15倍,安全性更高。
——参考文献:《维生素D2在维持25-羟基维生素D的循环浓度方面与维生素D3一样有效》
那么,“吃”可以补维生素D吗?要知道,天然食物中 VD 含量极少。每天能这么吃,才可以考虑不额外补充 VD:
每天吃 16 个荷包蛋;
每天吃 1 斤多的鸡肝;
每天吃 1 个油浸金枪鱼罐头;
每天吃 1 斤奶油 ......
由此可知,单纯的靠“吃”来补充维生素D以满足成长需求极难实现!因此,优选专业的维生素D营养补充品更显得尤为重要!
市面上维生素D的补充品大多为VD3,如鱼油、鱼肝油AD胶囊等,多从大型鱼类肝脏中提取,由于海洋重度污染导致重金属污染风险,安全性大打折扣。另外一类则是通过人工合成的VD3,有化学残留。
而维生素D2则是植物提取,比如天然的白蘑菇,有机种植不含铅、砷、汞、镉等重金属;无添加,保留了有机营养成分。
为此,专业婴童营养品品牌——“华药童舒”近日特推出了一款重磅新品——“蘑菇油滴液”,该品含有丰富VD,每滴VD含量≥23IU,突破性配方,更懂成长需求,必将火爆终端市场!
华药童舒蘑菇油滴液产品特色:
1、天然植物维生素D,源自双孢干蘑菇,爱无添加;
2、物理萃取,维生素D含量稳定,120001U/瓶
3、中链甘油三酯(MCT) ,天然存在于母乳中的珍贵成分
4、高油酸葵花籽油,营养学界的“安全脂肪酸”,不含防腐剂,安全健康。
5、无色无味,不用水冲调,食用方便。
6、专利产品,专利申请号:202010584571.X。
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