好辅食米粉息乐佳 清淡味道不影响味觉发育

到了添加辅食的时候，米粉是优质之选，它容易消化和吸收，对娇嫩肠胃无刺激，但是，辅食米粉怎么选择呢？

谈到这个话题，家长们似乎总处于一种焦虑之中——是不是缺了点什么？枕秃、出汗、不爱吃饭……是不是缺了某种营养素？听说隔壁家的都在补钙补锌补Fe，我们家是不是也要补？

这些营养素到底是什么？在生长发育中起到什么样的作用？到底需不需要补？又该怎么补呢？

1.铁，生长发育中的一种重要微量元素。婴儿时期缺铁会对的神经发育造成不可逆的损伤，损害认知能力的发展，即使补铁后也很难恢复。长期缺铁也会导致免疫力下降。6-12个月，每天需要铁10mg。这部分的铁可以来源于母乳、配方奶、高铁米粉、肉蛋等动物性食物及绿色蔬菜。母乳喂养的，由于母乳含铁量极低，所以在添加辅食后一定要保证高铁食物的摄入。高铁米粉是较为方便的补铁食物，适合作为第一口辅食。

2.锌，人体内能维持免疫系统正常运作的重要元素，能够帮助宝宝生长发育、促进认知行为，促进伤口愈合，也对味觉感知起到一定作用。缺锌可能会导致味觉障碍、偏食、厌食或异食；生长发育不良；腹泻；皮肤干燥、伤口愈合不良；认知能力差、精神发育迟缓等等0-6个月可以通过母乳或配方奶来获得足够的锌。6个月以后也可以通过食物来获得足够的锌。

3.钙，占人体总量2%，是骨骼、牙齿发育的重要的常量元素，可见需求量很大；同时也是细胞外液及软组织的重要成分，可以维持神经和肌肉的正常活动，可见其作用之广之重。0-12个月钙需要量（200-250mg/d）是通过母乳中钙的含量计算而来。

息乐佳米粉双酶解工艺，进口水解乳清蛋白，致敏性低；每100g中含钙580mg，含铁6.2mg，还有5.5mg的锌，5.3mg的蛋白质，彼此促进，吸收更好。添加多种氨基酸、维生素，科学配比，营养均衡。清淡味道，有米香，营养不流失，好吃不上火。强化营养，更加健康！