“孩子在春季长得快,现在进入秋季了生长缓慢,是不是就不用再进行身高管理了?”答案肯定是否定回答!
专家说:孩子的身高组成主要由头颅高度、脊柱长度(易变)、下肢骨长度、脊柱弯曲度(易变)、足弓高度所组成,除头颅高度不可改变,其他部位均有可调控空间来影响身高的变化,其中,最重要的调控空间,在于下肢骨的长度。
身高的调控因素可分为遗传因素和环境因素。
遗传因素对身高的影响占据1/3,环境因素分为:营养、睡眠、运动、情绪、疾病。
选择成本低、效益好、家庭内可实施的促进身高增长的日常保健办法:均衡营养、适当运动、充足睡眠、心情舒畅、预防疾病。
秋季,天高气爽,温度适宜,孩子的食欲也在逐渐增强,正是孩子适当进补的好季节。
在秋季为孩子进补,可为孩子储备骨骼生长所需的营养,并调节体内环境,同时也为冬季的到来做好御寒准备。
家长们都希望孩子能成长的更好,在长个方面,家长该如何为孩子营造良好的成长环境,使孩子未来也能达到理想的成年身高呢?
科学饮食充足睡眠多运动,缺一不可。
均衡的营养是孩子成长的关键因素。加贝高儿童成长奶粉含有水解蛋黄粉、初乳碱性蛋白、珍稀黄金钙源/乳钙,优质蛋白和维生素D、维生素K、等30多种营养成分,由权威骨科医学博士团队研发,其配方已提交国家专利保护申请。专为3-15中国儿童研发,专注成长。
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