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想要儿童更聪明，补脑要趁“藻”。脑黄金DHA一定要补充，那么，如何补充DHA，每个家长都会有自己的心得，有的家长会为孩子添加富含DHA的食物，如鱼类、坚果等；有的父母则更倾向于购买儿童DHA藻油。
虽说现在许多家长都会给自家孩子补DHA，可是归结到如何补上面，大多数家长都表示很茫然：哪些食物中富含DHA？给孩子补充DHA，可以选择哪些方法呢？
日常DHA从哪来？
日常食物
最普通的补充DHA的方式就是食补啦。在日常食物中，鱼类、干果类都含有丰富DHA，尤其是鱼类(如金枪鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等)，DHA含量极其丰富，是不可多得的DHA食补佳品。而其中，其中每100g金枪鱼肉所含的DHA含量多达2.877克，更是“鱼中之冠”。
膳食营养来帮忙
藻油DHA
藻油DHA被称为“脑黄金”，对婴儿补脑有着不可低估的作用。DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。对婴儿智力和视力发育至关重要。DHA藻油提取自海洋微藻，未经食物链的传递，相对更安全，其EPA含量非常低。
帝斯曼藻油被誉为皇家藻油，藻油纯度世界最高，采用专利工艺。无污染。美国科研背景，藻油始祖。life’sDHA是藻油DHA的始祖，源自于美国国家航空航天局（NASA）项目背景的专利技术所带来的品质保障（美国专利号6607900、7579174），帝斯曼专利工艺，无污染，非转基因，GMP(current Good Manufacture Practices)标准生产。
乐尔倍健DHA藻油凝胶糖果选用DSM马泰克藻油！寇氏隐甲藻提取高纯度T油(DHASCO)，未经食物链传递，安全纯净，DHA纯度更高，优质好营养，为成长提供大能量。
【温馨提示】：以上成分内容为科普知识，仅供消费者参考学习，不代表产品功效，请消费者理性阅读，以上产品不能代替药品。
