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乐尔倍健:宝宝缺少维生素C的信号

2020/11/28 14:27:33 品牌:乐尔倍健营养品 立即咨询

维生素之于人体非常的重要,但是,人类的身体却无法自主合成维生素c,所以想要满足机体的需求,就必须不断的通过外源进行维生素c的补充。那么怎样来判断宝宝是否缺乏以及怎么补充维生素C呢?

日常观察

1、宝宝的皮肤上经常会有针样大小的血点,经常牙龈出血这可能提示宝宝体内缺乏维生素c。

2、宝宝经常感冒,容易生病,这说明其抵抗力下降,或许是因为缺乏维生素c所致。

3、宝宝身上如果出现伤口,但却迟迟难以愈合,伤口容易感染说明宝宝体内缺乏维生素c。

4、宝宝骨骼钙化不全,并且存在软骨脆弱的这些身体发育不良的症状,说明宝宝体内缺乏维生素c。

5、严重缺乏维生素c的宝宝及小腿形态,易往里弯曲,大腿外翻。一点轻微的动作就会感到腿部疼痛。

一般来说,母乳中含丰富的维生素c,宝宝身体发育的需求可获满足,所以大多数母乳喂养的宝宝不会缺维生素c。如果宝宝是配方奶粉喂养,配方奶粉中的维生素c足够宝宝使用。需要注意的是,宝宝添加辅食之后,奶量减少这种情况,如果奶量减少,就有必要在辅食中给宝宝多添加含有维生素c丰富的食物,比如蔬菜泥和水果泥等。

宝宝缺乏维生素c怎么补?

1:宝宝六个月之后就已经可以开始添加辅食了。在此之前,大部分宝宝都是纯母乳喂养,有少数宝宝是使用配方奶粉人工喂养的。配方奶粉和母乳中都含有充足的维生素c,一般情况下,六个月之前的宝宝不需要刻意补充维生素c。

2:如果母乳宝宝出现了缺乏维生素c的各种症状,妈妈就应及时通过多吃富含维生素c的食物补充维生素c,来满足宝宝的需求。

3:已经添加辅食的宝宝由于母乳配方奶粉摄入量减少可能会出现缺乏维生素c的症状。那么就应该给宝宝多吃富含维生素c的辅食。

4:绿叶蔬菜和水果中的维生素c含量丰富,易于宝宝吸收。可以将大枣,泥,猴桃,西红柿等做成水果泥给宝宝喂食。也可以将绿叶蔬菜焯水后切碎给宝宝补充维生素c,注意蔬菜在焯水时不要时间过长。

宝宝如果体内缺乏维生素c,一般情况下,通过食疗就可以获得很好的疗效。严重情况下,可以按照医生的指导,适量服用维生素c咀嚼片。宝宝在服用维生素c咀嚼片时,家长一定要予以监督,不可让宝宝过量服用。应该注意吃维生素c片之后如果相应症状已经消除即可停服。长时间过量补充维生素c会对宝宝的骨骼发育造成严重影响。

有些家长为了方便给宝宝补充维生素c,会经常给宝宝喝维生素c泡腾片。但是维生素c泡腾片中添加剂比较多,经常给宝宝饮用会给肾脏带来影响,还可能会导致宝宝患上骨质疏松症及口腔疾病。所以尽量不要给宝宝使用维生素c泡腾片来补充维生素c。

当然,家长们也可以给孩子选择一款专业的维生素C营养补充品,比如“乐尔倍健”,致力于婴童营养品的研发和生产,拥有强大的研发能力,一流的生产设备和生产工艺,严苛的质量检测体系,确保为母婴家庭提供专业、营养、安全、健康的产品。

编辑:云云 标签:乐尔倍健营养品

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