在儿童成长的过程中,大脑发育始终是家长们特别关注的一个问题,但是,很多家长们,并不是营养专家,不得其法,不知道如何让孩子大脑更好的发育,其实,想要大脑健康发育且更加聪明,最重要的一件事——就是要抓住0~3 岁这个大脑发育的黄金期,为其补充足量的DHA !
素有“脑黄金”之称的DHA,与其说能让孩子变得聪明,不如说它能够促进神经系统发育,构建出更加完善的大脑和视神经系统。因此不同月龄的宝宝,每天DHA的摄入量也非常关键。
DHA摄入多少适宜?
根据中国营养学会制定的《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》建议:
婴幼儿:每天适宜DHA摄入量达到100mg;
孕妇和乳母:每日适宜摄入DHA量200-300mg之间。
DHA摄入量不足,应该如何补充呢?这个时候可以通过DHA营养品来进行营养补充。比如状元搭档藻油DHA凝胶糖果,植物性DHA,每粒含DHA100mg,给孩子聪明的大脑,明亮的眼睛,好营养好品质,助力智慧升级,脑力全开。
【温馨提示】:以上成分内容为科普知识,仅供消费者参考学习,不代表产品功效,请消费者理性阅读,以上产品不能代替药品。