寒冬已至,说到适合冬天的料理菜单,肯定离不开幸福的汤汤水水。当外头天寒地冻,唯有此刻的唇齿生香、舌尖流转,最是一股暖流,直抵胃里乾坤,妙不可言。
不过说到滋补的汤水,除了会想到鲫鱼豆腐汤、银耳莲子汤、莲藕排骨汤这些日常的汤羹,暖暖的羊奶也是更多当代人的营养补充之选。中医认为,羊奶味甘,性温,入肝、胃、心、肾,有温润补虚养血的良好效果,所以冬季饮羊奶可以起到很好的温补作用,气血足,自然不怕冷。同时,羊奶的营养价值很高,尤其富含易吸收的优质蛋白质、天然乳钙和维生素,高效补充人体所需营养,帮助你的身体抵御寒冷。
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