英珞维科普小知识 | 什么是上火？宝宝上火了该如何应对？

在日常生活中，宝宝会因为不好的饮食习惯或者其他一些原因出现上火情况。不仅身体遭罪，妈妈看了也心疼。那么宝宝上火后，妈妈应该如何应对呢。

宝宝上火，如何应对

在生活中不少人常用「上火」这个词，来给一些身体状况下结论。不管宝宝是身上起了个包，还是眼角多了些分泌物，通通会有好心人告诉你：这是上火了！我们常常用“上火”解释很多身体异样，今天小英宝就和大家聊一聊究竟什么是上火？如何正确应对宝宝上火？

首先我们要知道，在现代医学里是没有上火这个诊断的。我们常说的上火，其实只是一系列有些红肿热痛等炎症症状的集合，比如咽喉肿痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、眼睛红肿、分泌物增多等等。而这些症状，其实分别属于口腔粘膜疾病，眼部疾病，或者是消化道疾病的一些临床表现。其实，「上火」并不是指的某个疾病或者某个症状，而是多种症状的民间统称。

冬天宝宝特别容易上火，因为冬季风大、干燥、温度下降的气候特点，人体就出现这些症状：不光咱们大人经常口干舌燥、口角溃烂，宝宝也很容易出现眼屎多、口臭和咳嗽等症状。

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表现一：宝宝眼屎多

眼屎是眼睛的分泌物，眼屎一般是比较干燥的颗粒状，多是白色或者淡黄色的。但是有时宝宝的眼睛分泌物特别多，尤其经过一夜的睡眠，早晨起来眼屎堆积起来甚至会把眼皮都粘住，各位家长可千万别直接动手抠，可以这样帮宝宝清理：

① 洗：妈妈先用流动的清水将手洗净；

② 浸：消毒棉球在温开水或淡盐水中浸湿，并将多余的水分挤掉（以不往下滴水为宜）；

③ 敷：如果睫毛上粘着较多分泌物时，可用消毒棉球先湿敷一会儿；

④ 擦：再换湿棉球从眼内侧向眼外侧轻轻擦拭。

小贴士：一次用一个棉球，用过的就不要重复使用哦。

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表现二：宝宝口臭

口臭并不是大人的专利，宝宝也会遇到。引发宝宝口臭的原因有很多种，并不仅是上火那么简单，各位宝妈宝爸一定要学会对症处理。

1.口腔卫生没做好

口腔清洁工作未做到位易致口臭，比如一些月龄较小的宝宝喜欢吃着奶入睡，一些年龄稍大的孩子也有睡前喝牛奶的习惯，如果不在入睡前及时漱口，遗留在口腔内的奶汁发酵，不光会嘴巴酸臭，还特别容易患上牙龈炎和龋齿！所以给宝宝做好口腔清洁工作，及时清除口腔中的残留食物很重要。

长牙前：哺乳后给宝宝喂些温开水冲洗口腔，也可以在哺乳后或每天晚上，用纱布裹在食指上蘸取温水，采用水平式的横向刷法，轻轻擦拭宝宝的舌头、牙龈和口腔黏膜。

长牙后：从第一颗乳牙萌出，家长就要开始给宝宝刷牙了。另外逐渐戒掉夜奶，让宝宝每天睡前刷牙，喝点温水漱口再睡觉，对保证口腔卫生意义重大。

2. 消化不良

宝宝消化系统尚未发育完善，且消化液分泌不充足，酶的功能也不完善。如果宝宝吃零食过多、暴饮暴食或吃了不洁净的食物时，会加重胃肠负担，进而引发消化功能紊乱、消化不良及胃肠道疾病等，这时孩子就会表现出厌食、口臭、便秘等症状。

当宝宝出现消化不良时， 父母可以在医生指导下给宝宝适量服用一些助消化和促进胃肠动力的药。此外，不要让宝宝吃不洁净的食物，特别是睡前不要吃过甜的和油腻的东西。可给宝宝多吃些蔬菜水果以增加纤维素、维生素，促进肠胃蠕动，帮助宝宝消化吸收。宝宝消化吸收好了，口臭也会随之消失。

小贴士：不要给宝宝吃含薄荷口味的口香糖等去除口臭，既起不到什么实质性作用，又容易造成宝宝误吞。

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宝宝干咳

导致宝宝干咳的因素很多，主要有两大方面——环境因素和疾病因素。首先咱们说说环境因素。秋冬季空气湿度低，而且频频出现雾霾天气，或者宝宝生活的环境有粉尘、刺激性的气味等，这些因素都会引起干咳。如果是环境因素所引起的干咳，需要改善环境、去除导致咳嗽的因素。比如遇到雾霾天气，就不要到户外活动，必须要出门时一定要戴防霾口罩。另外，鼻部、胃部、气管、肺等部位的疾病，比如孩子有鼻炎，或婴幼儿哮喘、慢性咳嗽、胃食管反流等，这些疾病因素也会引起咳嗽。发现宝宝长期干咳，不要擅用止咳药，一定要先去医院，由医生明确诊断以后，才能进行有效合理的治疗。

小英宝有话说：

宝宝每次生病，“真凶”可能都是不一样的，如果总是将一些症状简单归结为“上火”，动不动就降个火，很容易耽误治疗时机。科学认识病因，进行对症处理，问题往往就能迎刃而解！

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