妇女因为有特殊的生理结构和生理功能,一生中失血的机会很多,例如在经历一生中的经期,孕期,生产期,哺乳期这四个重要时期都需要气血的支撑,如果不懂滋养,则会导致血虚。这样的女性,比比皆是。
气血不足的危害
中医认为,气和血是人赖以生存的物质基础,气血不足往往会导致脏腑功能的减退,抵抗力下降,引起早衰。
气虚则人体阳气的温煦及推动作用不足,表现为畏寒肢冷、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓等;
血虚则器官缺乏濡养,可见面色萎黄无华、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、闭经少经,手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚等。
气血不足危害如此之大,如何才能更好的调理气血,让广大女性朋友重回健康好状态呢?
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