严冬守岁末,静候春归来!那么,在这个时节,家有宝贝都需要注意哪些呢?今天,不妨跟着“吉米熊”一起来了解一下“六要”和“六不要”吧!六个要
1.要合理穿衣、随时增减
有的家长给宝贝穿的衣过多,孩子稍有活动,汗水便把内衣打湿,而小孩不会表示需要更换衣服,只能凭自身体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。
2.外出最好要戴口罩
特别是室内外温差较大的情况下,避免着凉。夜间盖好被褥,家长应勤查看,幼儿蹬被褥时要及时盖好,以免孩子着凉。不然会引起肺炎、心肌炎、急性肾炎等。
3.注意保持室内空气流通
特别是长时间生活在门窗紧闭、空气不流通的环境中,不利于幼儿的健康。
4.冬季天气寒冷,孩子需要的能量和热量也应增加
增加能量高,热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。
5.冬季还要保证孩子的饮水量
水是人体新陈代谢必不可少的成分。孩子代谢旺盛,需水量大,特别是孩子活动后要给孩子喝水个别特异性体质的孩子还要视情况增加饮水的次数。
6.冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼
锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。六个不要
1.不要穿厚衣睡觉
很多爸妈怕宝宝踢被子,所以睡觉时给宝宝穿上厚衣服。但事实穿衣睡觉弊大于利,影响血液循环,会束缚宝宝柔嫩的身体,导致宝宝全身的肌肉得不到充足的放松,所以宝宝会很难进入熟睡状态,这样会妨碍生长激素的分泌,会导致宝宝发育迟缓,严重的甚至会影响宝宝的生长发育。
在宝宝睡觉的时候,尽量少给宝宝穿衣服,最好只穿一件薄薄的棉质内衣和一条内裤就可以了。
2.不要让洗澡水温过高
冬季,妈妈会觉得给宝宝洗热水澡宝宝会更干净更舒服,最重要的是,宝宝不会因为水凉了感冒。医学研究证明,宝宝洗澡时室温应在24-30℃,水温在38-40℃,水温过高容易破坏皮肤表面的油脂,导致毛细血管扩张,加剧皮肤干燥程度。
3.不要长期门窗紧闭
寒冷的冬天,许多家庭都有紧闭门窗防寒的习惯,但长时间不开窗,室内空气浑浊,室内外温差过大,紧闭门窗虽能保暖,但对宝宝的健康不利。所以,从卫生的角度来说,应该定时开窗通风换气,以保持室内空气新鲜。
4.千万不要一咳嗽就乱吃药
不怕咳嗽,就怕乱吃药,听到孩子咳得难受,止咳药、抗生素和各种止咳化痰的民间偏方就赶紧翻出来?但药不能乱吃啊!
多喝温开水,温开水能湿润呼吸道,稀释黏在咽部的痰液,减少因空气干燥导致的咳嗽,帮助痰液排出。如果孩子夜间咳嗽严重,可以在睡觉时,把孩子的上半身垫高些;增加拍背;或者用吸鼻器清理鼻腔分泌物。
5.不要强迫宝宝吃东西,给宝宝的喂食量要少,分多次喂哺
6.不要穿着过多
很多父母和长辈认为,冬季外面气温很低,爸妈害怕宝宝受冷感冒,所以给宝宝穿上厚厚的衣服,婴幼儿代谢旺盛,体温相对成人偏高,会走路的宝宝更是好动不爱静,穿得过多就不能很好地进行热交换,这样不但影响了宝宝的身体活动,同时多余的热量容易引发孩子伤热,甚至有可能使宝宝出汗,反而更容易感冒。吉米熊乳铁蛋白调制乳粉甄选全球黄金奶源带—新西兰牧场奶源,优质奶源,是安全的品质基础。
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