孕妈妈如何减少受辐射伤害

随着人们对电器的使用普遍，在越来越方便的同时电磁辐射危害也越来越严重，防辐射成了人们热论的话题之一。孕妈妈作为孕育希望的群体，更需要防辐射。下面就提一些减少准妈妈受辐射伤害的建议。

1、遴选正规厂家的名牌家电产品；

2、对各类电器的使用，应贯串毗邻必然的安适间隔。 妊妇要阔别微波炉至少1米以外，电视与人的间隔应在4至5米，与灯管间隔应在2至3米；

3、不要把家用电器摆放得过于齐集。出格是电视机、电脑、冰箱等更不宜齐集摆放在妊妇寝室里；

4、收缩使用电器时刻。妊妇接听手机后不要将手机挂在胸前；

5、有前提的妊妇可穿防辐射梳妆，使用电脑、电视防辐射屏，防辐射窗帘。

另外，勤擦家电可以减少辐射。一些以视频为终端显示器的电器，如电视机、电脑等，在这方面的表现尤其明显。这些电器的显示器特别容易吸附灰尘，如果不及时擦拭，电磁辐射就会滞留在灰尘中，并随着灰尘在室内空气里弥漫，很容易被人体的皮肤吸附，甚至随着呼吸道进入体内，久而久之就会对健康造成不良影响。

清洁电器的内部时，首先要保证断电半小时，再打开显示器后盖，用电吹风机将里面积累的灰尘吹净。然后，用无水酒精棉球擦洗电路板，用干布团轻擦内部线路，最后再用电吹风机吹干。如果有条件，最好请专业技工清洗，以免出现安全问题 。