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到底用不用补DHA?怎么补、怎么选才靠谱?推荐彤博士藻油DHA

2022/4/14 10:52:30 品牌:彤博士婴童食品 立即咨询

从怀孕开始促进大脑发育,让娃变得更聪明,是每个妈妈的“战略目标”。有“脑黄金”之称的DHA,自然成了妈妈们的热门话题。

那么,补充DHA真的能让娃“变聪明”吗?

到底用不用补DHA?怎么补、怎么选才靠谱?

本期小彤把你关心的问题一次性讲清!

DHA被称为“脑黄金”(全称是二十二碳六烯酸,其实就是脂肪的一种),人体自身不能合成,必须从外界获取。

但它能不能让娃更聪明,这个小壹还真没办法下定论。

但能肯定的是,宝宝的大脑神经、视神经发育,很需要DHA这个原料。

DHA补充剂那么多,怎么挑才靠谱?

目前市面上各式各样的DHA产品,让人挑得眼花缭乱,真的不知道该如何下手。

彤博士.jpg

其实选择并不难:

1、看原料

DHA主要来自鱼油或藻油,0-3岁的宝宝藻油相对来说更适合。

因为藻油中普遍不含EPA或EPA含量很少,纯度大多都高于鱼油,能够更有针对性地给宝宝补充DHA。

世界卫生组织 (WHO) 建议,EPA含量高的鱼油不应该作为婴幼儿的营养添加剂,孕期及哺乳期妇女应补充非鱼油来源或低EPA含量的DHA。

2、看配料

配料越简单越好。

优选含有DHA藻油、亚麻炝油、胶囊壳(甘油、明胶)等成分的藻油。因为,这样的DHA纯度更高。

我国行业标准《LST 3243-2015 DHA藻油》中规定:藻油中DHA浓度应≥35%,EPA应≤3%。

3、看DHA含量

优先选择单粒剂量是 100 mg 的,正好满足宝宝每天的推荐摄入量。

4、看包装

因为,DHA作为一种多不饱和脂肪酸,本身非常容易氧化,所以这个时候密封性好,遮光性强的包装就成为了DHA的保护罩。 

今天推荐一款非常优秀的彤博士藻油DHA!

这款DHA,成分纯净天然,萃取于藻类,DHA纯度高,50%以上,比国家规定的35%还高,澄清透亮,口味清新,腥味很浅,大人小孩都爱吃,对吃鱼、海鲜过敏的人来说,非常友好!

这款DHA还含有二项专利技术哦,并且是无糖型,护牙配方,防龋齿。

彤博士藻油DHA每颗含有100mgDHA

婴幼儿每天可以吃一颗,正好满足0~3岁宝宝对DHA的摄入需求,不需要担心小宝宝会过量食用。

孕产妇,每天可以补充2粒。

正常青少年或成人每天可以也补充2粒

【温馨提示】:以上成分内容为科普知识,仅供消费者参考学习,不代表产品功效,请消费者理性阅读,以上产品不能代替药品。

编辑:云云 标签:彤博士DHA

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