胎动正常状况与频繁时间段提示

胎动就是胎儿在孕妇子宫内的活动，是孕妈妈们最关注的事情之一。一般而言，怀孕满4个月后，准妈妈可明显感到胎儿的活动。胎动也是准妈妈判断肚内宝宝健康状况的主要途径之一，下面就说说胎动的正常状况与频繁时间段。

胎动正常状况

正常明显胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。通常，一天之中，胎动在上午8～12点比较均匀，下午2～3点时最少，6点以后就开始逐渐增多，到了晚上8～11时最活跃。

孕中期以20周为界，孕20周前胎动比较微弱，位置在下腹中央；孕20周以后胎动比较明显，位置靠近胃部，向两侧扩大。

胎动频繁的5个时间段

夜晚睡觉前；

吃饭以后；

洗澡的时候；

对着肚子说话的时候；

听音乐的时候。