添加辅食的误区和方法

随着宝宝一天天的长大，家长们也开始为宝宝添加辅食了，但在很多时候宝宝就是不爱吃饭，这让家长们很是为难。

玩玩吃吃：有些父母看到孩子不爱吃饭，就采取了讲故事、做游戏边吃边玩的方式。结果适得其反，不但进一步分散了小儿进餐注意力，还易发生呛食等意外。

应对方法：不妨尝试一下鼓励法：孩子不好好吃饭时就不理他，但当他又拿起勺子好好吃时，立刻告诉他很喜欢他吃饭的样子。

食物品种过于单调：有些妈妈担心宝宝消化吸收不好，总给他吃那么几种常吃的“安全”的食品，使孩子产生了厌恶情绪。

应对方法：菜的烹调方式也不要一成不变，应尽量混合多种食物，口味以清淡为主。哪怕只有一枚鸡蛋，也可以做成鸡蛋饼、鸡蛋羹、鸡蛋汤，千万不要总让宝宝吃煮鸡蛋。

对于宝宝不爱吃饭等现象，家长们可以为宝宝搭配更多食物，从调节宝宝的饮食开始，为宝宝创造出一个“多滋多味”的生活环境。