月子期间如何刷牙漱口

有的产妇在月子中从不刷牙漱口，认为刷牙损害牙齿，到老年时牙齿会过早松动脱落。这种说法是不符合卫生保健的。

你在月子中须进食大量的糖类、高蛋白类食物，最容易坏齿，引起口臭和口腔溃疡。漱口刷牙能清除食物残渣及其它酸性物质，保护牙齿、口腔。中医主张产后宜用手指漱口。

方法是：将右手食指洗净，或用干净纱布裹住食指，再将牙膏挤于指上，然后用手指按摩牙龈数遍。在月子中，这样漱口，能防止牙龈炎、牙龈出血、牙齿松动等。也可采取盐漱、药液漱等。