宝宝仰睡的四种缺点

很多宝宝睡觉都习惯仰睡，其实这样是不正确的，妈妈要了解以下仰睡的缺点，及早纠正。

1、 不利呼吸

由于重力的关系，口内的舌头易向后掉，卡在后咽喉部，阻挡呼吸气流自由进出气管口。一旦气流阻力增大，在仰睡时呼吸有杂音(鼾音)或困难，对原本呼吸就不顺畅的婴幼儿而言较不适合。

2、 易呕吐

因解剖学上胃体结构的因素，仰睡宝宝的胃内容物较易反流到食道而造成呕吐，而且吐出物亦会聚积在咽喉处，不易由口排出。因靠近气管开口而较易呛入气管及肺内，发生危险。

3、 不易熟睡

仰睡姿势是将人体较脆弱的一面(前胸、腹部及外生殖器)暴露在外，心理上无安全感，不易熟睡。

4、 易着凉

胸腹部的皮肤较薄易散热，因婴幼儿无法有效维持体温，易着凉。因此仰睡宝宝的腹部上面一定要覆盖衣物以保暖。

仰睡的宝宝则切忌使用枕头，以免因头部抬高而使颈部弯曲，此种姿势会使咽喉处曲折，呼吸会较困难。宝宝正确的头颈姿势应是伸张的，所以需要在颈肩部稍垫高些，而不是将头枕部垫高