孕妈妈乘车应注意的5个要素

对于怀了孕的女性，无论是在任何时候都应该注意室内的环境和安全，尤其是在乘车的时候，所以女性在乘车时应注意以下几点：

保持空气流通

开车过程中紧闭车窗，空气难以对流，车内空气质量下降，孕妇会感到呼吸局促；在排队等候或遇到冒黑烟的车辆时，一定要尽快暂时关闭车窗，以免有害气体进入车内。

车速平稳为宜

准妈妈乘车时，驾驶员要保持车速平稳，避免急加速、急刹车等有可能造成“胎动”不安的剧烈操作。此外，系安全带是保护乘客的有效方式，孕妇即使感觉稍微不适，也应按正确方式使用安全带。

坐姿要放松

准妈妈的座椅可以调节成前高后低的状态，靠背向后略微倾斜，这样车在制动时孕妇不容易滑落。

避免乘久车

长时间乘坐汽车会使宝宝处于长时间的震动状态，准妈妈也容易发生下肢，所以在行车过程中每隔一段时间（一小时左右）停车进行适当的活动，以保持血液循环顺畅。

辅以胎教

即将成为爸爸妈妈的车主，可以去音像店找一些专门的胎教音乐，健康的音乐刺激能促进孕妇分泌酶和乙胆碱等物质，发送胎盘供血状况，同时使胎儿心律平稳，对胎儿的大脑发育有良好的刺激作用。