适当的喝些果蔬汁对宝宝的健康有好处,而且宝宝也比较傲容易接受。虽说市场有各种各样的成品婴幼儿果汁,但是偶尔自己做几次也是别有一番情趣的,而且可以保证新鲜度。下面就给大家推荐几种自制的宝宝果蔬汁。
番茄汁
做法:取番茄数个,洗净后过沸水,剥皮、去子,用干净纱布绞汁。
用法:将汁含口内并接触创面,每次含数分钟,每天数次。有清热生津的作用。
红果茶
做法:将30~60克山楂肉放入锅内,加400毫升水,用小火煎煮到150毫升即可。
食用:口服,每次50毫升,每日3次。5岁以上儿童,可连山楂肉同时食用。治疗厌食,有醒脾胃、消肉食的作用。
葡萄干或葡萄汁
做法:取鲜葡萄适量洗净,控干水后挤汁即可。
食用:葡萄干按年龄大小吃,每次15~30粒,每日2次;葡萄汁(婴幼儿饮用)每次5~10毫升,每日3次。治疗厌食,有补气、健胃、增进食欲的作用。