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每个父母都希望自己的孩子更聪明一些，影响孩子智商的因素既有先天的，也有后天的。营养专家们提示，大多数智商高的孩子都有以下特点：
1.远血缘婚配生育的孩子。
有资料显示，父母均是本地人的孩子平均智商为102.45，父母是省内异地者平均智商106.17，而隔省婚配所生子女的智商则高达109.35。提示异地通婚可提高下一代的智商水平。
2.父母在最佳生育期生育的孩子。
一份抽样结果表明，母亲在23岁以前所生子女平均智商为103，而24～28岁这段时间生育者则高达109，但太晚生育(29岁以后)的子女又低于105。故24～29岁为育龄女子的最佳生育期。至于男士，30岁左右当爸爸为优。
3.吃母乳长大的孩子。
英国剑桥大学营养学家对300名7～8岁的儿童做了智商测验，并与婴儿的食谱相对照，发现吃母乳长大的儿童智商普遍较高，比吃代乳品长大的同龄儿平均高出10分之多。如果母乳不够，那么在选择配方奶粉方面，一定要选择益智类奶粉，纽贝滋奶粉是奶粉品牌中较好的选择。可促进孩子的智力发育。
4.体重适中的孩子。
有关专家将超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿相比较。发现其视觉、听觉、接受知识的能力均处于低水平状态。
5.坚持吃好早餐的孩子。
美国斯旺西大学心理学博士戴维·本顿特别强调早餐的重要意义。他的调查资料显示，吃早餐后参加高难度考试的学生，其得分明显优于那些空腹参考者。
6.勤于活动的孩子。
美国贝鲁奇学院纽索拉博士的一项研究发现，凡坚持每次持续20分钟跑步、健美操的学生，其学习成绩明显优于那些懒于活动者。他强调，锻炼能使大脑处于最初的活动或放松状态，想象力会从各种思维的束缚中解脱出来，变得更加机敏，更富于创造力。
一般来说，大部分宝宝生下来后先天的智商相差不会太多，更多的智商开发在于后天的培养，营养、环境等都会对孩子的智商产生影响。
