如何自制宝宝西红柿鸡蛋营养面

当bao--bao到1岁之后，父母可以尝试着自己给bao--bao做一些面条类幼儿营养辅食，既锻炼bao--bao的咀嚼能力，也能为bao--bao额外添加营养。不会做不用着急，下面小编就教你如何制作。

西红柿鸡蛋面（适合1岁以上的bao--bao）

原料：鸡蛋1个 西红柿1个（小一些的）营养面条50克（可酌情增减） 盐少许

做法：

1.将鸡蛋打散，西红柿去皮，切成1厘米左右见方小块。

2.锅烧热后加入油将鸡蛋炒5成熟后，将西红柿放入锅中一起翻炒，待西红柿熟软后加入盐并倒入开水，以将鸡蛋西红柿没入水中，水略多为宜。

3.水沸腾后加入营养面条，面熟透后即可食用。

专家提示：西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质。另外，西红柿富含维生素C，可以增强myil，强健血管，对bao--bao的健康很有好处。