孕妇十一出游需要注意些什么？

现在正值十一黄金周，出门旅游散心也成了众多人的选择，这个时候最需要照顾的就是孕妇，由于身体原因，孕妇在出游时有许多方面需要注意。

如果是开车旅行，要系好安全带，注意不要系的太高或横过腹部，最安全的方法就是让肩带穿过双乳房中间，让腰带绕过大腿，绑在腹部下面。推荐阅读：如何才能更容易怀孕?

旅行前应去医院进行一次产科检查，取得医生的同意，了解有关个人的注意事项，并在外出时随身携带产前检查的资料。

如果必须要外出旅行，应躲开孕早期和晚期，选择相对状态平稳的孕中期。但这也要在各方面情况都正常的情况下，最好要有人陪同。

旅游时交通工具不宜选择汽车，乘火车也要坐卧铺。飞机应该是最舒适、安全、消耗体力最小的选择，但怀孕7个月后也不宜再乘坐。

旅行中最好设法将长途旅行分割成几段短途旅行，留出宽松的休息时间。行程中要穿宽松、舒适的、不约束自己的衣服，经常注意排空膀胱，并且注意不要未经医生允许服用晕车药。人多拥挤、环境噪杂、空气不结的场合也要尽量避免。

以上提示主要是指长途旅行，但如果到附近风景优美的地方观光游玩或段距离走亲访友，还是关系不大的，只要稍加注意就可以。