4个月宝宝添加辅食的原则

宝宝到了4个月以后，母乳或是婴儿配方奶粉已经无法提供足够的营养素来应付宝宝们的成长所需，所以到了小朋友四至六个月大时，妈妈即可开始为他们添加辅食品作准备。而米粉类辅食是宝宝接触最多的辅食之一，那么添加米粉类辅食都有哪些要点呢?

在许多的食物中，家长们应该如何为小朋友选择适当的辅食品呢?不当的辅食品可能会引起孩子的肠胃不适，或是guomi现象；所以在添加辅食品时，尤其是次添加的时候，更应小心谨慎地给予。

刚开始，除了稀释的蔬菜汤或果汁外，用婴儿米粉调制的米粉糊是最佳的选择。因为此时小朋友的味觉系统渐渐发展成熟，唾液淀粉酶也会开始作用，来消化淀粉类的食物。那为什么是由米粉开始添加呢？因为米粉要比麦粉更容易被人消化、吸收，而且麦类制品中，含有容易引起小朋友guomi现象的胺基酸；所以为了避免引发小朋友们的guomi恶性循环体质，最好由米粉作为开始添加的辅食品为宜。