孕妇多晒太阳可预防小儿佝偻病

目前，小儿佝偻病的发病率已经明显下降，但是在一些偏远的山区也时有这种病的发生。佝偻病，俗称缺钙，在婴儿期较为常见。河南省职工医院骨科副主任医师赵务生说，佝偻病属于一种营养代谢性疾病，主要是由于维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱，而使骨骼钙化不良的一种疾病。

赵务生说，小儿佝偻病不仅会引发小儿骨骼发育不全，还会出现贫血症状，甚至影响婴儿智力发展。

佝偻病患儿常见症状主要有多汗、夜惊、烦躁、哭闹，枕突和各种骨骼的改变。孩子的头形可呈方形，前额及后枕部变得比较突出，而且囟门加大，闭合延迟。在胸部两侧，肋骨中间的骨骺部变得膨大，而且两侧肋骨下缘向外翘起，即所谓的肋缘外翻。此外，还可出现鸡胸，也就是胸部正中的胸骨向前突出，形状好象鸡的胸脯一样。患儿在学走路前后，由于身体重力的作用，下肢可变成“O”形或“X”形腿，并且因此造成走路不稳或经常跌跤。

佝偻病严重的孩子如稍不注意，还往往容易发生病理行骨折。严重的佝偻病患儿运动功能的发育还可受到影响，会坐、站立及走路的时间都向后延迟；出牙的时间也比较晚；佝偻病患儿的抵抗力，也就是抗病能力减弱，易患反复呼吸道感染、肺炎及腹泻等小儿常见疾病。

赵务生指出，随着医学的进步，一般婴儿在出生后，都会做相关检查，如钙、磷、碱性磷酸酶等各项指标，一旦发现各项指标低，就应到正规医院进行治疗。

赵务生说，小儿佝偻病重在预防，女性在怀孕期间，要多晒太阳，晒太阳应避免透过玻璃的照射，应选择阳光直射。多户外活动，多喝牛奶，多吃坚果类以补充维生素D。孕妇在孕期的5个月以后，每天补充适量的钙，在妊娠中、晚期补充维生素D。新生婴儿也应多晒太阳，每天补充适量的维生素D，提倡母乳喂养，哺乳期间妈妈要补充适量的钙剂、鱼肝油；另外多晒晒太阳。

赵务生提醒：佝偻病完全属于后天营养代谢疾病，不具有遗传性。随着孩子年龄的成长，家长如果发现有孩子佝偻病的相关症状，像O形腿、X形腿等，应及时带孩子到正规医院接受矫形治疗。