禁忌照看宝宝时的3个误区

随着人们生活水平的提高，虽然吃的好了、穿的好了，但人们的身体却或多或少的出现了一些症状，尤其是婴幼儿的日常料理，而这些的关键就在于家长们的补充照看方法不对。

误区1、补钙要在宝宝长大一点后开始

很多妈妈认为，宝宝刚刚生下来就补钙对宝宝消化系统是负担，孩子应该在出生之后消化系统完善了再开始补钙。其实这种观点是不科学的。因为胎儿出生之后脐带被剪断，母体与胎儿之间的营养通道也就此中断了，可小儿的生长发育仍在继续，因而每天都缺少不了对钙的需求。

误区2：宝宝能晒到太阳，就不需要补钙和鱼肝油了

人体皮肤中的7脱氢胆固醇，在紫外线的照射下可以转变成维生素D3并且供人体使用。但是宝宝晒太阳的时间毕竟有限，由此合成的维生素D的数量并不能完全预测到。退一步讲，维生素D仅仅是帮助钙的吸收，如果不补钙，也无从吸收，一般食物中维生素D的含量很少，晒太阳所产生的是维生素D3原，并没有直接的作用，它会根据身体的需要逐渐转变成维生素D。如果身体不缺乏，则皮肤中的维生素D3原将随着皮肤的脱屑而脱掉，因此即使晒太阳机会较多也需要补钙和鱼肝油。

误区3：宝宝的胃口很好就不需要补钙了

调查表明我国居民日常的膳食中含钙量较少，平均每人每天摄入的钙仅为推荐量的41%。因此，即使宝宝的胃口不错，也很难达到规定的补充要求，因此从预防保健的角度出发，对2岁以下的宝宝，都应该适当补充钙剂。

如果能及时的预防这些误区，保管你的孩子也能少生病，让宝宝的成长更加茁壮。