核桃油食用方法非常简单,妈妈们可以将核桃油直接添加在牛奶、米粉、米饭、粥、菜泥、面条、蛋羹等辅食中。
可用于菜肴烹调,在调馅、煲汤、蒸鱼、蒸蛋等等中加入,即可给bao--bao食用。
一般来说,最安全的食用标准是:0-6个月bao--bao,1-2ML/天;6-12个月bao--bao,2-5ML/天;1-2岁bao--bao,3-5ML/天;2岁以上,5-8ML/天。
可根据个体差异及家庭喂养其他油脂的添加使用进行适量增减。但是不同品牌的核桃油适合月龄不同,建议仔细查看适合月龄再决定每天食用量。