给宝宝添加辅食应注意的5个阶段

妈妈考虑到为了给宝宝补充更充分的营养， 就会试着给宝宝添加辅食，让宝宝更健康的成长。不过给宝宝添加辅食要遵循一定的先后顺序。下面介绍给给宝宝添加辅食应注意的5个阶段。

(0～4月)纯奶期：纯母乳喂养婴儿可不喂水，混合喂养儿或人工喂养儿在两餐奶之间可适当喂一些水。

(4～6月)尝试阶段：纯母乳喂养婴儿依然处在纯奶期。人工和混合喂养婴儿此时开始尝试吃辅食，提供流质和泥糊状食品。用勺子喂吃。

(6～8月)学习咀嚼和吞咽阶段：以泥糊状和半固体食物为主，增加蔬菜、水果和荤菜的品种。学会吃一餐或两餐高质量的混合食品，如菜粥或烂面条。

(8～12月)逐步建立“3餐3点”的饮食模式阶段：逐步进食半固体和固体食物，吃“手指食物”(自己手拿、独自吃下去的辅食)。第10个月开始吃蒸全蛋羹。

(12～24月)向家庭餐桌食品过渡阶段：吃的食物类型逐步与家庭成员靠拢，要求质地细软，易于咀嚼，家庭为孩子单独制作的食品。

小编总结：分阶段的给宝宝补充辅食，不仅能按照宝宝的生长发育合理补充宝宝所需营养，还能让宝宝尝试更多的口味，从而培养宝宝不偏食的好习惯。