孕妈妈盲目地进行高钙饮食对胎儿有害无益

很多孕妈妈为了增加更多未出生宝宝的营养元素，让宝宝更健康，就盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，其实这样反而会适得其反，对胎儿有害无益。

营养学家认为，孕妈妈补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出、邱粱前倾、主动脉窄缩等，既不利健康地生长发育，又有损后代的颜面健美。一般说来，孕妈妈在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。