很多人都知道,碘盐是补充碘最重要的方法之一,可是,有的人会担心,婴儿期尚未添加辅食,无法食用碘盐、海产品,会不会缺碘呢?
其实,现在的奶粉基本上都含有碘元素,而哺乳期的妇女,因为在饮食中摄入碘,婴儿也会通过母乳得到足够的碘,以保证婴幼儿生理需要。
不过,渐渐长大的儿童,经常会有偏食、挑食的习惯,这时候就有可能引发缺碘的状况出现了。
偏食和guomi体质的儿童最容易出现碘缺乏症,挑食的孩子营养摄入单一,而对海产品guomi的儿童不吃海带等食物,有可能出现缺碘。因此,这些儿童的家长可要多加警惕了。