新生儿该不该补充鱼肝油？

新生儿的成长比较快，因此对营养的需求也是非常的大，为了保障bao--bao的健康成长，不能忽视钙的补充，否则容易诱发佝偻病。

人们在强调“补钙”重要的同时，也一定要重视补充“鱼肝油”的重要性。

鱼肝油是一种维生素类yaowu，主要含有维生素A和维生素D。维生素D直接参与体内钙磷的代谢，新生儿体内的钙要想被充分吸收和利用，就必须要有维生素D的参与。而母乳和代乳品中维生素D的含量比较低，所以新生儿无论是母乳喂养还是人工喂养，一般情况下，从出生后15天起，就应该开始补充鱼肝油，以bao--bao佝偻病的发生。

补维生素D有两种方法，一是晒太阳，二是口服鱼肝油。晒太阳是既经济又实惠的一种方法，因为太阳中的紫外线可以促使皮肤合成维生素D，但对于新生儿来说，很难用这种方法完成维生素D的补充。更好的办法就是口服鱼肝油来补充维生素D。

口服鱼肝油时，要掌握好用量，每天摄入维生素D 400个国际单位，不会造成维生素D中毒。另外需要指出的是，由于过量服用鱼肝油会给bao--bao的身体带来危害，所以最好在医生指导下科学服用。