婴幼儿冬季护肤之“吃饱肚子”

宝宝肌肤娇嫩，在这个寒冷干燥的季节里极易出现敏感、潮红、脱皮等因干燥引起的肌肤症状，那么要如何才能让宝宝的肌肤依然保持滋润呢？

针对于宝宝护肤，除了给宝宝选择好的婴幼儿护肤产品以外，还要让宝宝吃饱、吃好，及时补充宝宝身体产热需要食物供给能量，而且冬天需要热量较多，因此，在宝宝外出活动前要让宝宝把肚子吃饱，只要不是太胖的宝宝应适当吃些油性食品，如牛奶、点心、肉类等，要知道一克糖产生4千卡热量，而一克脂肪则会产生9千卡热量。另外宝宝外出运动会出汗，也应给宝宝适当吃点汤水类食物。

要知道食物中富含大量的热量，出门前让宝宝不是一些高热量的食品即可，但要特别提醒家长们，补充食品要适量、适度，谨防宝宝肥胖。