孕期防辐射提示

随着各种生活电器和工作电器的普及，辐射成了新的人类健康威胁。孕妇是对辐射最敏感的群体之一，因为谁也不敢拿未出世的小宝宝开玩笑，所以，很多女性一旦确认怀孕了就谈辐射色变，手机不敢用，电视不敢看。其实，大可不必。

我们知道妇女怀孕的头3个月，称为妊娠早期，是胚胎组织分化、发育的重要时期，也是最容易受内外环境影响的时期。因此为了避免胎儿的畸形，母亲在妊娠早期应远离、少使用手机。

与电视、电脑、微波炉等我们每天接触的各种人造的、自然的环境资源一样，手机也会发出低水平的“非电离”电磁辐射。“非电离”辐射比“电离”辐射要轻微得多，电离辐射来自像X光、放射治疗仪和CT扫描这样的放射源，已经确定对宝宝发育有害。

据了解，世界各地的专家都认为非电离辐射不太可能伤害到正在发育中的胎儿，因为它处于电磁频谱的低端。因此孕妇可以用手机，但是专家建议参照以下使用方法减少手机对您跟宝宝的辐射：尽量少用手机，只在不得已的时候用，最好发短信或用固话替代；通话时间要简短；考虑合理使用免提耳机，增大头部和手机之间的距离，或者尽量不要把手机拿得离头太近。

另外，勤擦家电可以减少辐射。一些以视频为终端显示器的电器，如电视机、电脑等，在这方面的表现尤其明显。这些电器的显示器特别容易吸附灰尘，如果不及时擦拭，电磁辐射就会滞留在灰尘中，并随着灰尘在室内空气里弥漫，很容易被人体的皮肤吸附，甚至随着呼吸道进入体内，久而久之就会对健康造成不良影响。

清洁电器的内部时，首先要保证断电半小时，再打开显示器后盖，用电吹风机将里面积累的灰尘吹净。然后，用无水酒精棉球擦洗电路板，用干布团轻擦内部线路，最后再用电吹风机吹干。如果有条件，最好请专业技工清洗，以免出现安全问题 。

还有，不要把家用电器摆放得过于齐集，特别是电视机、电脑、冰箱等更不宜齐集摆放在妊妇寝室里；有条件的准妈妈还可以穿防辐射梳妆，使用电脑、电视防辐射屏，防辐射窗帘。