宝宝“顿美餐”加米粉还是蛋黄?

    在bao--bao四到六个月的时候，妈妈就该为bao--bao准备美餐了，仅仅吃奶粉或母乳已经不能供给身体的需要。但是bao--bao的“顿美餐”应该加什么呢,米粉还是蛋黄?　以往我们认为最早给bao--bao添加的食物应该是蛋黄,但是目前儿童保健和营养专家一致的意见是,bao--bao的餐应该添加精细的谷类食物,最好是强化铁的营养米粉。
　　这是因为,一方面精细的谷类很少引发guomi反应;另一方面由于bao--bao4～6个月后,从母体储存到体内的铁逐渐消耗殆尽,母乳中的铁含量相对不足,这个时期bao--bao对铁的需求量明显增加,容易发生缺铁性贫血。
　　而特制米粉中含有适量的铁元素,并且比蛋黄中的铁更容易吸收。因此,在中国营养学会最新制订的6～12月龄喂养指南中建议的添
    加辅食顺序是:
    1.谷类食物(如营养米粉);
　　2.蔬菜汁/泥和水果汁/泥(注意是先蔬菜后水果);
    3.动物性食物(顺序为蛋黄泥、鱼泥、全蛋如蒸蛋羹、禽、畜肉泥/肉末/肉松等)。