专家教你:培养宝宝味觉从添加婴儿辅食开始

    每个人都一样，饮食口味不易过重，以前只是单方面认为口味过重仅仅指盐不易吃太多，现在才明白，口味过重不仅仅这些。因此培养口味从期开始，从添加辅食开始。
    1.从bao--bao进食开始培养
    开始进食对bao--bao来讲是重要的基础，从添加食物开始让他养成对营养食物的喜好。尽量给bao--bao吃接近天然的食物，做到最初就建立健康的饮食习惯，让bao--bao受益一辈子。
    2.多让bao--bao尝试口味淡的辅食
    即使bao--bao不喜欢吃某种口味淡的辅食，妈妈也不要放弃，bao--bao接受一种新食物往往要尝试10次以上。该阶段的食物要细腻、滑润、易消化、不含果蔬中的籽或长纤维等。
    给bao--bao添加新食物时一定要有耐心，每次只选择一种，一点点、慢慢地让bao--bao学习进食的方法，适应新的味道和口感，同时也让你了解bao--bao对新食物是否guomi。
    3.给bao--bao添加新食品时的技巧
    次喂新的食品或固体食物时，bao--bao可能会将食物吐出来，因为他还不熟悉新食物的味道，并不表示他不喜欢。你需要连续喂他数天，bao--bao才可能习惯新的口味。另外，在bao--bao心情舒畅、你自己感觉轻松的时候，给bao--bao添加新的食物。