产后的妈妈都会担心身材走样的问题,所以在刚生下孩子的时候就想立即减肥。在这里小编向您推荐月子煲姆回颜汤,它能改善妈妈因怀孕出现的各种色斑,改善妈妈皮肤状况,减轻妈妈出现的身材变样问题,恢复妈妈光彩,让妈妈找回年轻的信心。
【营养价值】
此方中怀山药富含多种必需氨基酸、蛋白质及淀粉,另具胆碱、纤维素、维生素以及钙、铁、碘等矿物质
【组 成】
怀山药、大枣、茯苓、代代花
【用 法】
1. 将准备好的食材放入锅中炖煮;
2.待食材煮烂后加入汤包;
3.炖煮10-15分钟,稍加调味料即可食用;
4.建议汤包炖煮时间不少于10分钟。