准妈妈们,每天都补充大量的营养,叶酸你补了吗?叶酸补充对于孕妈妈来说是很重要的,它对于胎儿神经系统发育有很大帮助,缺乏叶酸可能导致胎儿畸形发育。太子乐孕产妇奶粉含有叶酸,建议准妈妈早晚一杯太子乐孕产妇奶粉,及时补充叶酸。
经常关注保健的孕妈妈可能都知道叶酸的重要性,但是还有很多都不知道。叶酸是一种水溶性的维生素,对人体的健康很重要,是蛋白质和核酸合成的必需因子,是人体所不能缺的。对于孕妇来说,补充叶酸更加重要,因为实验研究表明叶酸对于胎儿中枢神经系统很重要。
胎儿期内,大脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3~6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡,虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右,体重也只增加2克多,但是这时候他的脑细胞增殖迅速,最易受到致畸因素的影响。如果在此关键时候补充叶酸,可使胎儿患神经管畸形的危险减少50%~70%。
人体内叶酸总量约5~6毫克,但人体不能自己合成叶酸,只能从食物中摄取,加以消化吸收。bao--bao在妈妈体内不断生长发育,妈妈的叶酸通过胎盘转运给他,胎盘组织与子宫的不断增长,叶酸的需求量越来越大,如不能有意识地补充,会使叶酸水平降低。专家认为,孕妈妈每天需补充400~800微克叶酸才能满足bao--bao生长需求和自身需要。