鱼肝油小知识

科学技术的不断进步，随着生活水平的提高，人们开始追求更高品质的生活。简单的温饱已满足不了人们的需求了，营养保健品逐渐进入了人们的生活，成为人们生活中的一部分。孩子固然是家庭中非常重要的一部分，为了孩子更好的成长，家长会给孩子补充各种各样的营养保健品。鱼肝油这一营养保健品进入了人们的视线，鱼肝油所富含的丰富的营养吸引了家长们的视线，到底鱼肝油对孩子的身体发育有哪些帮助呢？今天小编就向您介绍一下。

我们都知道小儿的骨骼处于生长发育，每天需要一定量的维生素D。对于小儿来说，每天服适量鱼肝油（每天服浓缩鱼肝油3—4滴）是有益的，尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要。服用多长时间要以孩子的体格发育情况而定。维生素A、D含量比超过3～4∶1的鱼肝油长期服用易导致维生素A摄入过量而中毒。具体服用方法要详见各产品说明书或遵医嘱。虽然服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病，但这并不意味着每个小儿都需要服用,因为维生素A 和维生素D 并不是多么难以补充的维生素，如果在日常生活中足够重视的话,那小儿也完全有可能不需服用的，需要服用鱼肝油的4种情况：

1.妈妈母乳不足,属于混合喂养的小儿;

2. 断奶后辅食中没有及时添加蛋黄，动物肝脏等富含维生素A,D 以及富含胡萝卜素的蔬菜，水果等;

3. 缺少维生素A 导致的呼吸道和消化道感染, 干眼症， 角膜软化及皮肤干燥的儿童。

4. 足不出户少晒太阳;

宝宝的健康成长要靠妈妈们的细心呵护，只有妈妈用心，宝宝才会健康快乐的成长。经过上面的介绍妈妈们应该也了解了不少关于鱼肝油的知识，孩子是家庭中的重要部分，让我们共同努力，让孩子更加健康的成长！