幼儿春季感冒的注意事项

生冷、甜食、油腻食物应避免

为了避免加重感冒症状，宝宝在生病期间，应尽量避免生冷或是冰冷的食物，例如冰凉的食品及饮料，以免这些食物对宝宝的口腔与呼吸道血管和黏膜过度刺激。同时，冰凉食品吃多了，孩子的肠胃道也容易受到刺激，造成食欲不佳的情形。另外当咳嗽有痰时，应减少甜食的摄取，因为糖会造成痰液的增加，使得咳嗽的症状更加明显。

而当感冒病毒侵犯到肠胃时，就要避免食用油腻的食物，以免腹泻症状加剧；而有的宝宝连喝配方奶都会拉肚子，此时建议您应先停止一到两次配方奶的喂食，以缓和此症状。

相信大部分的家长都能了解，充足的营养给予才能提供足够的抵抗力。但是往往感冒所引起的大部分的症状都会使宝宝的食欲及食量降低，所以在饮食制作上要注意以下几个原则：

1、保持饮食清淡，避免刺激的调味再度刺激已发炎的呼吸道。

2、多补充水分，尤其是发烧时可以帮助降低体温，并补充流汗丧失的水分。

3、食物的温度则以常温为主，避免太冷或太热，以减少对呼吸道的刺激。

4、喂食方式则可采少量多餐为主。

5、当喉咙肿痛时，可改采流质或是半流质的食物，以减少固体食物在通过食道时的刺激。

6.腹泻出现时则可补充幼儿用的电解水，以防腹泻时脱水造成体内电解质不平衡。