哪些水孕妇不宜饮用

现在市场上的各种饮用水层出不穷，纯净水、超纯水、离子水、富氧水、矿泉水，还有各种果汁、汽水、各种饮料等，这给了消费者更多的选择，但是对于孕妈妈而言，反而有点儿“乱花渐欲迷人眼”的感觉，不知道哪种能喝，那种不能喝。下面小编就给大家说几种孕妇不宜饮用的水类，以供参考。

1、超纯水、蒸馏水，不宜喝

2、茶好喝，不宜浓

3、咖啡及可乐类饮料不要喝

4、汽水，不宜喝

5、冰镇时间过长的饮料，不要喝

6、对酒敬而远之、孕妇喝水要注意三大纪律

纯净水、超纯水、太空水等都属超纯水，只是称呼不同。它们的优点在于没有细菌，没有病毒，干净卫生。但其缺点是水分子凝聚成线团状，不易被人体细胞吸收，大量引用时，还会带走人体内有用的微量元素，从而降低人体的myil，容易产生疾病，对胎儿不利，所以孕妇不宜喝这类水。

蒸馏水是普通水通过蒸馏而成，一些低沸点的有机物被蒸馏，包括一些有毒的有机物仍有可能留在水中，因此其纯度不如纯净水，而且，有用的微量元素也含的不多，因此不宜作饮用水。

汽水中的磷酸盐进入changdao后会与食物中的铁发生反应，产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，可能导致贫血。