雀巢益生菌奶粉 孕妈妈健康的好帮手

除了充满喜悦和期待外，孕妈妈往往会有些焦虑和不安：肚子里的bao--bao健康吗?自已和bao--bao的营养究竟够不够？

为了自己和胎儿的健康，雀巢奶粉提醒您：千万不要忽略了孕期健康的一个好帮手——益生菌！

一提到细菌，人们往往会把它们与问题联系起来，然而不是所有的细菌都是有害的，有一类细菌，它们对人体健康有重要的促进作用，只有好处，没有坏处，它们就是我们常说的益生菌(如双歧杆菌、乳酸杆菌)。

为什么益生菌对孕妈妈这么重要呢？

减少便秘changdao好

孕中后期，由于子宫里的小bao--bao越长越大，容易压迫后面的直肠，加上孕期孕激素分泌增加，使肠蠕动变慢，很多孕妈妈就容易受到便秘的困扰，这不仅使孕妈妈感到不舒服，时间久了还可能影响bao--bao的健康。如果这时孕妈妈摄入一些含益生菌的食物，便秘会得到缓解，因为益生菌可以加快changdao的蠕动并增加changdao的水分。同时，益生菌能抑制changdao内有害菌的生长，从而可以帮助腹泻等changdao问题。

促进吸收营养好

孕期的营养对bao--bao至关重要。准妈妈在孕期通常会摄入大量富含营养的食物，良好的吸收是关键，这样才能保证bao--bao得到充足的营养，比如钙的吸收率一般只有30%左右，那么怎样才能提高吸收率呢？

研究显示：益生菌可以降低changdao的PH值，从而提高钙、铁、锌的吸收率，对于蛋白质和脂肪的消化吸收也有确切的帮助作用，同时，益生菌可以在体内帮助合成孕期需要的某些维生素。因此孕期食用含益生菌的食物，对提高营养的吸收利用是有帮助的。

减少问题抵抗力好

国外的科学家作了这样一个有意思的研究：给一些孕妈妈食用益生菌，而另一组不用，等bao--bao出生后进行四年的观察后发现：妈妈使用过益生菌，她们的bao--bao的myil明显得到增强，bao--bao发生湿疹等guomi性问题的几率低一倍！

可见，妈妈在孕期吃含益生菌的食物，可以让肚子里的bao--bao提前获得良好的myil，出生后减少生病和guomi的风险。

目前，益生菌已经被逐渐广泛添加到食物中，如某些酸奶和食品，现如今雀巢专为孕产妇设计的雀巢妈妈奶粉中同样也添加了益生菌的成分，这些益生菌，可以帮助孕妈妈更健康地度过孕期。