如何缓解妈妈母乳不足

妈妈在十月怀胎孕育小宝宝的之后终于迎来了小宝宝的将临，宝宝的到来为家庭增添了不少的欢喜。宝宝出生后要母乳喂养才是最健康的方法，但是许多妈妈母乳不足，这就使小宝宝不能吃饱。下面我们就像大家介绍以下如何缓解妈妈母乳不足。

首先我们要分清楚妈妈母乳不足是属于那种不足。两种类型的母乳不足：母乳摄取不足和母乳分泌不足。

1. 母乳摄取不足。母乳喂养方式不正确或宝宝吮吸不当所导致的母乳摄取不足

缓解办法:

a.查看抱宝宝（姿势）和帮助宝宝吸住（吮吸）的正确方法，如有必要进行纠正。

b.不要限制喂母乳的频率和时间，应该根据宝宝需要频繁地哺乳。

2.母乳分泌不足。母亲分泌的母乳产量不足，有时由母乳摄取不足所导致

分为两种类型：原发性母乳分泌不足（由乳腺发育不全等医学原因所导致）和继发性母乳分泌不足（尽管有分泌母乳的能力，但由于没有获得适当的支持而导致母乳分泌量没有增加或可能降低）。

缓解办法:

a. 如果是医学原因导致的母乳分泌不足，母乳产量通常不足且需要适当的补充。

b. 如果一只乳房分泌不足，仍然可以仅从另一只乳房获得充足的母乳。吸出母乳对促进母乳分泌十分效果。

当母乳分泌量不足时，补充母乳的优先顺序

1. 挤出来的新鲜的母乳

2. 冷藏的母乳

3. 冷冻后解冻的母乳

4. 以牛奶为原料的婴儿配方奶粉

为了给宝宝优质健康的美好生活，爸爸妈妈们要付出更多的努力为宝宝们带来优质的生活。