宝宝不爱吃饭该如何解决呢？

上次去表姐家，喂宝宝吃饭的经历让我记忆犹新。小宝宝不好好吃饭，顽皮的很，吃了两口就不吃了，吵着闹着要吃零食，哄来哄去将近花了一个多小时。小编想着很多妈妈都可能遇到这种问题，这里就给大家分析一下为什么宝宝总不好好吃饭，妈妈们又该怎样解决呢？

1、家中零食过多

家中零食过多，小孩子一直在盯着零食，然后不停的吃零食导致不爱吃饭。这样小编提醒您，家中可以备一些有营养的零食，比如婴幼儿磨牙棒，或者婴幼儿能吃的水果，这样有益于健康。

2、让孩子吃饭感到快乐

有的家长脾气有点暴躁或者各种原因，在喂小孩饭吃的时候，他们不吃就吵他们或者硬喂他们，这样会给孩子留下一个不好的印象，到下次吃饭的时候小孩可能就会本能的讨厌吃饭，这一点家长们一定要注意。

3、养成固定的开饭时间

现在的父母因为压力大不按时吃饭，殊不知这样很容易让孩子模仿，毕竟父母是孩子的任老师，因此父母怎么样做，对孩子来说很重要。并且在快开饭的时间，不要让孩子吃零食，那样他们才会留着肚子好好吃饭。

4、增加孩子的活动量

适当增加孩子的活动量，这样既锻炼身体，孩子饿了也会吃的多吃的香，有利于孩子们的成长。

5、不要惯着孩子的坏习惯

就像前面说的，不要让孩子在饭前吃零食，也不要让孩子吃饭的时候边玩边吃，这样会养成习惯的，以至于以后每次吃饭都是边玩边吃。

6、让孩子也参与到做饭的过程中来

如果孩子大一点的话，可以让他参与到做饭的过程中，比如带着孩子一起上街买菜，帮着洗些水果什么的，做饭前要询问一下孩子的意见，看他们想吃什么，这样孩子不但有参与感，同时也会更喜爱吃饭。

这就是小编今天为大家带来的几点建议，希望对您有帮助。