孕妇睡眠差易患高血压

如果您是孕妇，如果您总是睡眠不好，那么请您注意了。因为孕妇长时间睡眠不好容易引起高血压。下面我们就来看看其中的原因。

怀孕引起的高血压是子癫前症的一个症状，这是一种与尿蛋白过高有关的严重状况。这种疾病典型地发生在怀孕20周后。如果没有治疗，子癫前症会增加女性发生怀孕时危及生命的子癫症风险。

研究发现，孕妇怀孕早期时，每天睡不到6个小时的女性，在怀孕晚期时的收缩压比每天睡眠超过9个小时的女性高3.72%。研究人员认为，每天9个小时的睡眠是正常的，且在怀孕期间是适当的。因为怀孕女性倾向于有更多的睡眠需求。

研究人员建议，准妈妈睡前应放松或减少压力，一旦睡眠出现问题，应及时向妇产科医师咨询。