妈妈如何为宝宝安全挑选水果？

妈妈都知道宝宝的饮食中水果是重要的一环，但是现在市面上的水果不分季节、不分时令，也难分好坏，令很多妈妈们犯愁。下面教你如何为宝宝安全挑选水果。

1、建议吃水果根据季节。如西瓜上市的季节吃西瓜，桃子多的日子吃桃子。

2、要挑选大小适中的水果，太大的极有可能是激素、膨大剂什么的催的。总之，太大的最好不要买，无论是水果还是河里的螃蟹、鱼和虾!

3、北方卖的南方水果大都是用乱七八糟的东东催熟的，因为南方果子熟了后不好运输，只能是生的运过来再加工熟，所以尽量吃本地水果也是一个方法。

4、一般一闻、二看，三捏一捏。先闻有没有水果应该有的香味，也闻闻有没有其它的怪味。二看有没有发黑或者烂的地方。三捏一捏，就不用多说了

5、选水果的原则是颜色好看有光泽的，还要看水果的根部是不是够凹，有没有一个圈圈，有的话就是母的，母的水果比较甜。

适当吃些水果帮助宝宝提高抵抗力，妈妈一定要注意掌握好以上几点，这样宝宝才能健康成长。