宝宝上火吃什么好

宝宝肠胃消化不好，如果饮食不当，上火便成了家常便饭。这个时候妈妈们就会买一些清火宝等药品回来，其实在yaowu的把关上，yaowu的毒性等方面都得不到很好的控制，也无法达到专业中成药的显著效果，如果药量没有控制好，还可能会引起拉肚子。所以还是食疗最安全。

白萝卜性味辛甘、凉，入肺、胃经。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、菜菔苷等。食用白萝卜，可润肺祛火。

金橘性味甘酸、平温、无毒，入肺、胃经。金橘甘甜润肺，开胃健食，止渴生津。柑橘都有此种功效，不过以金橘的润肺效果最佳。

蜜枣性味甘、平，能益气生津、润肺。平时煲汤或者煮粥的时候可以放入几粒蜜枣。

蜂蜜性昧甘、平，入脾、肺、大肠经，能补中、润燥、解毒。常用于治疗肺燥咳嗽。每天清晨取1匙蜂蜜，用温水冲开，空腹饮用，长此以往不仅能润肺，而且可以排毒养颜。

白萝卜、蜂蜜等，价格不贵，各家各户都可以买到的，而且味道也不错，宝宝吃起来也很开心，是宝宝上火时不错的食品。