如何给儿童科学补钙?纽瑞滋营养专家建议营养品补充与食补相结合,双管齐下,可获得优质效果。首先从营养品来看,家长应选择纽瑞滋乳钙,乳钙从牛奶中提取,天然健康,对肠胃的刺激较小,孩子身体易吸收。纽瑞滋乳钙的四大特点,帮助bao--bao健康成长,让bao--bao“骨气十足”,活力加倍。
一、源头好:源自新西兰纯净天然奶源,优质液体牛乳钙; 特别添加维生素D3、酪蛋白磷酸肽和亚麻酸的科学配比,能够在人体内转化合成DHA,补钙益智,并且促进钙的吸收,安全补钙。
二、伴侣佳:亚麻酸能够激活bao--bao体内转化酶的功能,更好地促进骨骼和大脑神经的健康发育。
三、纯度高:纯乳钙,不含碳酸钙,克服了易沉淀的缺点,保证有效吸收与利用,特别适合bao--bao柔嫩肠胃。
四、含量足:个头大,含量足,单粒1135mg,含钙元素70mg,钙元素高含量的显著优势,足足高出15%。一粒即可补足钙。
其次,从食补的方式来看,家长应多给bao--bao吃含钙丰富的食物,如牛奶、海带、虾米、虾皮、牡蛎、鱼类、豆类、花生、芝麻及蔬菜(空心菜、白菜、菠菜)等。此外,适当沐浴阳光增加内源性维生素D的摄入量,多进行户外运动增加骨质强度,也是保障儿童健康的重要途径。
儿童时期是人一生中体格和智力发育的关键时期,这个时期营养和发育的好坏将影响到一生的健康,所以纽瑞滋营养专家提醒广大妈妈们:打好强健体格的基础,补钙要从bao--bao抓起,应该从小就为bao--bao配备一个完整科学的营养补充计划。