好习惯让宝宝远离铅中毒

铅污染对人体的危险已越来越不容忽视了，然而儿童发生铅中毒的机会超过成人30多倍，最可怕的是铅对中枢神经系统往往会造成永久性的伤害，对其他系统造成的损害也相当严重。如何才能让宝宝远离铅中毒呢？

做到以下几点，减轻铅毒危害：

1.教育宝宝养成勤洗手的好习惯，特别要注意在进食前洗手；

2.勤帮宝宝剪指甲，指甲缝是特别容易藏匿铅尘的部位；

3.经常清洗宝宝的玩具和其他一些有可能被宝宝放到手中、口中的物品；

4.让宝宝定时进食，空腹时铅在changdao的吸收率会成倍增加；

5.保证日常膳食中含有足量的钙、铁、锌等；

6.对于轻度铅中毒患儿，每天喝牛奶,少吃含铅量较高的食物。

排铅食物：奶制品或豆浆

牛奶钙含量高，奶中的蛋白质与体内的铅结合，有助于减少铅在人体内的长期滞留，适当饮用豆浆也可通过优质蛋白质减少铅的吸收。